Сейчас в Европе слово “мобинг” звучит практически повсеместно. Происходит оно от английского mob — грубить, хамить, нападать. На Западе, где в некоторых странах уровень безработицы достигает критической отметки, психотеррору на рабочем месте подвергается до 17 % населения.
Наверняка вам знакомо состояние,когда чувствуешь себя как белка в колесе. Трудишься, суетишься,что-то доказываешь себе и другим, словно по одному и тому же кругу бегаешь. Как в басне И. А. Крылова: «Посмотришь на дельца иного: // Хлопочет,мечется, ему дивятся все; //Он, кажется, из кожи рвется // Да только все впередне подается; // Как Белкав колесе».
Можно ли избежать конфликтов в деловых или личных отношениях? «Нет!» — ответит любой профессиональный психолог. Конфликты как экстремальная форма разрешения противоречий неизбежны, но ими в определенных границах можно управлять. Для этого необходимо научиться различать формы поведения в конфликте и соответствующие им варианты исходов.
Для чего люди начинают изучать и осваивать тайм-менеджмент? Для того чтобы больше успевать, для того, чтобы более эффективно использовать имеющееся в их распоряжении время. В общем благотворном влиянии тайм-менеджмента можно выделить две главные составляющие.
Знакомо ли вам чувство, что решение надо принять, а сил сделать это оперативно нет? Психологи советуют написать на бумаге проблему, подумать и раскрыть ее причины, плюсы и минусы, придумать различные пути благополучного решения вопроса и выбрать самое лучшее. Так вы сможете легко избавиться от навязчивой идеи, которая вас мучает и ...